vineri, 23 noiembrie 2012

Salata de ton cu porumb si castraveti

Imi place pestele. In orice combinatie. Salata de fata se face in maxim 10 minute, si se mananca cat ai zice "ton" :) Este perfecta pentru cina atunci cand nu mai avem timp sa o gatim, pentru masa de la locul de munca (in cazul meu), si de ce nu, chiar si pentru musafirii (ne)anuntati.

Avem nevoie de (pentru 2 portii):

  • o conserva ton in suc propriu;
  • o conserva porumb (285 gr)
  • 3 castraveti murati;
  • 2-3 linguri iaurt natur;
  • sare.

Cum se face:

1. Nimic mai simplu. Scurgem apa din conserve. Punem intr-un vas tonul, apoi porumbul.
2. Castravetii ii taiem marunt, ii adaugam in vas. Omogenizam totul cu cele 2 linguri de iaurt si potrivim cu sare (daca este cazul).
Servim cu/pe paine prajita, grisine sau ca atare. Este foarte hranitoare si gustoasa.
Va invit sa pregatiti ceva dellicios!
Lavinia Gheorghias

Un comentariu: