Conopida este plina de vitamine si minerale (C, A, B1, B6, B2, fosfor, zinc, calciu, magneziu, fier, mangan, caroten), ea nu contine colesterol!
Printre proprietatile importante ale conopidei se numara: prevenirea bolilor de inima, a atacului cerebral, detoxifierea organismului , bun anticangerigen, antireumatic, energizant natural, analgezic, antianemic, sprijina sistemul imunitar. Mai multe detalii despre beneficiile legumelor si fructelor, in curand pe blog :)
Asadar, va prezint o reteta care se prepara foarte usor si care nu are nevoie de multe ingrediente.
